آموختن

آگاهی نیست که زندگی را تعیین می‌کند زندگی است که آگاهی را می‌سازد. آموختن، رنج کشیدن است.

تبلیغات تبلیغات

6997-یک ترفند ساده ژاپنی، برای کنترل عصبانیت و خشم

یک ترفند ساده ژاپنی، برای کنترل عصبانیت و خشم طبق یک مطالعه جدید، نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود. به گزارش اشپیگل آنلاین، واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها و یا وقایع ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند، به خصوص در زمینه حرفه و شغل. خشم کنترل نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار فیزیکی، تجاوز و صدمه به خود شود. تولید مداوم مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله کورتیزول و
آموختن ، ۱۴۰۳-۰۱-۲۷ ، متفرقه
در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارش دهید.

مطالب پیشنهادی

آخرین مطالب سایر وبلاگ ها

جستجو در وبلاگ ها